Angst is een veel voorkomende klacht. Spanning, angst, paniek. Het zijn nare gevoelens die je dagelijks leven danig kunnen verstoren. In de gesprekken help ik je om deze gevoelens aan te pakken. Ik heb een breed scala aan technieken maar ik kijk naar wat het beste bij jou past. Cognitieve therapie, gedragstherapie, psycho-educatie, positieve psychologie en aandachtstraining behoren tot de mogelijkheden. We pakken niet alleen de angstklachten aan die er nu bestaan, maar gaan ook kijken waar die mee te maken hebben en waar ze door ontstaan.

De coaching bij angstklachten kan bestaan uit in individuele gesprekken of groepsgewijs.